1 Laranja (Aprox.)

Calorias..........................................................60Kcal

° Rica em vitamina C, uma laranja de tamanho médio, contém cerca de 70mg desta vitamina.

° A laranja é originária da Ásia, especialmente da China e do arquipélago malaio. Colombo introduziu os citricos na América. As primeiras laranjas brasileiras foram plantadas no litoral do Estado de São Paulo. A laranjeira é uma das árvores frutíferas mais conhecidas, cultivadas e estudadas em todo o mundo. As suas flores são pequenas, brancas, aromáticas e atrativas para as abelhas.

° Quase todas as variedades de laranja têm forma arredondada, casca fibrosa e polpa suculenta. Entre elas temos:
° laranja-da-terra (a menos calórica)
° laranja-lima (a menos ácida, e por isso recomendada para bebés)
° laranja-pêra
° laranja-seleta

° Só na década de 90, o Brasil exportou cerca de 916.000 toneladas de suco concentrado, congelado.

° Abacaxi
° Açúcar
° Agrião
° Alcachofra
° Alface
° Alho
° Amêndoa
° Arroz
° Azeite
° Batata
° Beterraba
° Brócolis
° Camarão
° Canela
° Cebola
° Cenoura
° Chocolate
° Coco
° Cogumelo
° Conhaque
° Croissant
° Ervilha

° Hortelã
° Laranja
° Leite
° Licor
° Limão
° Maçã
° Macarrão
° Manga
° Manteiga
° Margarina
° Mel
° Morangos
° Mostarda
° Mussarela de Bufala
° Nozes
° Noz-moscada

° Ovo
° Palmito
° Pão
° Pêra
° Pimenta Vermelha
° Pintado
° Presunto De Parma
° Provolone
° Queijo
° Tomate
° Uva